Bonjour Bien-Etre !

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Manuel de sophrologie

Posté le 21/05/2014 – Catégorie : Librairie Bien-être

 

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La Directrice de l’institut de Formation à la Sophrologie (IFS), Catherine Aliotta, vient de publier le livre « Manuel de Sophrologie - Fondements, concepts et pratique du métier ».
 
Alors que son premier livre « Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien-être pour tous » était plutôt orienté grand public, celui-ci est plus particulièrement destiné aux sophrologues… sophrologues en activité et sophrologues en cours de formation ou en formation à venir !

 

Ce livre est le manuel de cours (hors spécialisations) de l’institut de Formation à la Sophrologie.

 

Une publication très astucieuse, je trouve pour ma part ;-)

  • En effet, un livre est facile à conserver et à transporter…
  • Le manuel ayant changé ces dernières années avec la reconnaissance de la profession de sophrologue au RNCP (Répertoire National des Certifications professionnelles), cela permet à tous ceux qui le souhaitent d’avoir la dernière version.
  • Par ailleurs, à l’ère du digital et du numérique, où de nombreux cours sont en ligne, en « open source » - comme pourrait le dire Chade-Meng Tan, l’ingénieur de chez Google qui vient de publier sa méthode de méditation « Connectez-vous à vous-même » -  l’IFS est à la page avec son livre et ses cours visibles en toute transparence à tous…

 
Que trouverez-vous dans ce livre ?


Une description de tous les exercices de relaxation dynamique et de sophronisation avec des exemples de terpnos logos « généraux », bien entendu à chacun de personnaliser en fonction de l’intention, du protocole, …

Ainsi qu’un récapitulatif de l’histoire de la sophrologie, ses concepts jusqu’au métier de sophrologue (du cadre déontologique jusqu'à des exemples de factures et devis).

 

 

Un guide complet et sérieux à l’image de cette école qu’est l’IFS.

 

Une bonne aide pédagogique pour les sophrologues en cours de formation et un bon récapitulatif pour ceux déjà formés ;-)
 

 

Je me permets d’ajouter quelques mots sur le livre précédent de Catherine Aliotta « Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien-être pour tous » que j’ai particulièrement apprécié de par sa lecture par « type de personnalité ».

 

Des exercices concrets de sophrologie (relaxations dynamiques et visualisations) présentés en fonction des besoins de chacun…

Personnes…

 - plus tournées vers les autres que vers elles-mêmes,

 - qui ont besoin de calme,

 - dont les moteurs sont leurs valeurs et compétences,

 - qui aiment relever des défis.

 

Une approche personnalisée qui permet à tout un chacun de s’y retrouver facilement et de réaliser les exercices qui lui correspondent le mieux en fonction de ses besoins…

 

 

Lire :

Manuel de Sophrologie - Fondements, concepts et pratique du métier

Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien-être pour tous

 

Bonnes lectures ;-)

 

Prenez soin de vous,

L’équipe Bonjour Bien-être

 

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21/05/2014
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