Bonjour Bien-Etre !

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Conférences TEDxVaugirardRoad - Bouger les lignes - Replay

Posté le 14/05/2014 – Catégorie : Rendez-vous Bien-être

 

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Je suis fan des conférences TED !

 

TED est devenu un véritable phénomène. Je ne parle bien entendu pas de l’ours TED mais des conférences que vous connaissez probablement…

 

Jeudi dernier se déroulait le TEDxVaugirard Road. La thématique de cette édition 2014 était : « Bouger les lignes ».

Un super programme ! 11 intervenants aussi touchants et passionnants les uns que les autres. Une super soirée pour écouter, apprendre, se questionner, partager et aussi rigoler…

Je vous invite à voir le replay ci-après !

 


Ce que j’en ai retenu ?

 

Vaste programme… mais voici quelques éléments

 

La peur peut envahir notre vie, notre quotidien.

Il est important d’explorer l’incertitude.
Le seul moyen de savoir, c’est d’y aller !

 

Il est important d’avoir une boîte à soleil au fond de soi et d’avoir cette intention de capter les micros moments de vie éphémères qui brillent, auxquels il faut être attentif sinon on passe à côté… Les capturer pour les mettre dans sa boîte à soleil !

 

Il est important de ramener son attention à ses sensations pour se relier à soi même et aux autres.

 

Notre cerveau est resté génétiquement programmé comme à la préhistoire, en état d’alerte permanent. Il attire immédiatement notre attention à tout ce qui ne va pas. Il est donc important de s’entrainer pour modifier notre câblage…

On ne résout rien par la violence.


Pourquoi devrions nous être parfait ?
 
On ne peut pas tous être leader. Le leader a besoin d’un premier suiveur…
 
Dans la course à l’agitation intérieure… La musique permet de s’apaiser et de rendre accessible le silence intérieur qui nous rend disponible et nous relie.


Il est normal et efficace de considérer l’autre comme le prolongement de soi même, avec empathie, douceur et amour.
 

Il est important de cultiver son quotient émotionnel (QE)

"On n’arrête pas les vagues mais on peut apprendre à surfer."
 Jon Kabat-Zinn

Il existe un lien étroit entre corps et esprit, entre émotions et système immunitaire.

 
Etre à contre courant demande plus d’énergie que des voies classiques.
  
Qui nous empêche de faire ce que nous avons envie de faire ?
La peur est un moyen mais pas un frein.
 
Si on n’apprend pas à contrôler notre cerveau, c’est lui qui nous contrôle.
On a pris plus de temps à apprendre plein de choses plutôt que d’apprendre comment fonctionne notre cerveau…

On est des êtres émotionnels et non rationnels.
Le cerveau émotionnel va plus vite que la réflexion.
 
Et la citation du jour : « Si tu veux détourner un avion, il faut monter dedans. »

 

 

Voir les conférences TEDxVaugirardRoad, édition 2014 en replay

 

 

 

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En savoir plus sur les conférences TED

 

18 minutes pour changer le monde

Lancée en 1984 à propos de la technologie et réservée à cette époque à quelques personnes triées sur le volet, la conférence TED s’est depuis ouverte à tous les domaines, tous les publics.
Le principe fondateur est que plusieurs intervenants présentent tour à tour leur idées, leur vision, chacun en très peu de temps et de manière nouvelle. Ce sont leur « 18 minutes pour changer le monde ».
Cela implique de la recherche, de la créativité, de se questionner différemment, de faire des tentatives, bref d’être à la recherche de nouvelles voies.

TED est une organisation à but non-lucratif et a-politique

 

Les idées méritent d'être partagées

Cette ouverture s’est accélérée prodigieusement avec internet par le site TED.com qui offre u accès libre et gratuit des vidéos de la plupart des interventions. Les internautes se sont emparés de ceci, se sont passionnés pour ces sujets et ce traitement, et à ce jour les vidéos ont été vues plus d’un demi-milliard de fois.

Les idées se propagent, presque toute seules maintenant.

 

TEDx ou une eXtension locale de TEC

TEDx est l’une des dernières initiatives de TED. L’idée ? La possibilité offerte à des équipes bénévoles sélectionnées d’organiser des conférences locales sous les couleurs de TED. En bientôt trois ans, plus de 3000 événements TEDx ont eut lieu, dans 107 pays, en 47 langues.

 

 

Prenez soin de vous,

L’équipe Bonjour Bien-être

 

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14/06/2014
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