Bonjour Bien-Etre !

Bonjour Bien-Etre !

Comment lutter ou ne pas lutter contre ses désirs... ou pourquoi quand on fait un régime, on échoue !

Posté le 18/01/2015 – Catégorie : Bien-être et santé

 

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Vous trouverez ci-après un extrait du dernier livre de Laurent Gounelle.

Dans cet extrait, il nous parle de nos désirs et de comment lutter contre... ou plutôt d'une autre méthode que celle de lutter ;-)

 

Intéressant... 

J'avais donc envie de le partager avec vous !

 

 

- Plus tu te tourneras vers l'extérieur pour chercher des satisfactions, plus tu ressentiras le manque. Plus tu courras après tes désirs, moins tu seras satisfait.

Jonathan acquiesça lentement.

- C'est devenu culturel, tu vois, reprit Margie. C'est en nous, maintenant. On nous a conditionnés à ça. Et après, la satisfaction de tes désirs est ce qui te fait avancer dans la vie, disais-tu ? Tu réalises ? Tu vois à quel point on est conditionnés ? Et après on se tue au travail pour ça, sans réaliser qu'on n'a pas besoin de tout ce après quoi on court...

Jonathan regarda pensivement au loin. Un voilier glissait lentement sur la surface de l'océan.

- Bon, c'est très bien tout ça, mais comment je fais pour lutter contre mes désirs, moi ? Parce que je n'y peux rien s'ils sont là...

 

- Il ne faut surtout pas lutter contre ses désirs !

- Je ne te suis plus du tout, là.

- Si tu luttes contre tes désirs, ça signifie qu'une partie de toi a envie de quelque chose, et une autre partie de toi lutte contre cette envie.

- Exactement.

- C'est une sorte de guerre intérieure entre toi et... toi.

- Tu peux dire ça comme ça.

- Eh bien, ça ne risque pas de marcher ! C'est d'ailleurs pour ça que la plupart du temps, quand on fait un régime, on échoue. Tu comprends, quand on fait la guerre contre soi-même, une chose est sûre : l'un de nous va perdre !

 

Jonathan la regarda, interloqué.

- Alors quelle est la solution ?

Margie secoua la tête.

- En fait, je ne crois pas que l'on puisse retirer des choses en nous, que ce soient des désirs ou quoi que ce soit d'autre. Si t'as régulièrement de violentes envies de gâteaux ou de chips, accroche-toi pou retirer ça. Bon courage.

-  Je ne te le fais pas dire.

- On ne peut rien retirer en nous. On ne peut qu'ajouter.

 

- Ajouter ?

- Oui, ajouter en nous des choses qui sont plus fortes que nos désirs, des choses qui vont transcender nos désirs et nous nourrir, nous illuminer au point de nous les faire oublier. Juste oublier. Alors nos désirs s'évaporent d'eux-mêmes. Ils se dissolvent.

- Et... c'est quoi, ces choses ?

- Celles qui nous permettent d'exprimer qui on est véritablement, et ce pour quoi on est fait. Ces choses qui nous apportent un contentement, une joie qui vient du plus profond de nous-même.

Jonathan la regarda quelques instants sans rien dire.

- Et... comment je trouve ça, moi ?

 

Margie se pencha vers lui et lui souffla , sur le ton de la confidence :

- Cherche à l'intérieur.

(...)

  

 

A retenir...

- On se tue au travail pour nos désirs. On est conditionné par nos désirs.

- Il ne sert à rien de lutter contre ses désirs. On ne peut rien retirer en nous. On ne peut qu'ajouter.

- On cherche à l'extérieur des solutions à nos problèmes intérieurs.

C'est à l'intérieur que se trouve la solution à la plupart de nos problèmes. 

 

 

J'ai beaucoup aimé son dernier livre : Le jour où j'ai appris à vivre

 

 

 

Et vous, avez-vous un livre à nous faire partager ?

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Prenez soin de vous,

L’équipe Bonjour Bien-être

 

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18/01/2015
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