Bonjour Bien-Etre !

Bonjour Bien-Etre !

BELLE ou BOF journée ?!

Posté le 22/06/2013 – Catégorie : Boîte à outils / Trucs & astuces

 

https://static.blog4ever.com/2012/11/720911/Bonne-journ--e-Photographe-Noel-Fouque-Blog-Bonjour-Bien-Ettre.jpg

 

Le conseil minute :

Et si vous décidiez de passer une BONNE journée plutôt qu’une BOF journée ?!

 

Il y a les optimistes et les pessimistes, les gens qui sourient en permanence et ceux qui font la gueule, les rieurs et les râleurs, …

 

Et s’il ne dépendait que de NOUS-MÊMES de passer un BOF moment ou un BON moment, une  BOF journée ou une BONNE journée ?!

 

Et si cela ne dépendait que d'1 seule décision à prendre au réveil ?!

 

Bien entendu, un événement au cours de la journée peut venir gâcher cet entrain du matin.

Dans ce cas, rappelez-vous votre décision du jour : bof journée ou bonne journée… Vous pouvez décider que cet événement est moins important que votre décision de passer une bonne journée !

C’est simplement un nuage dans votre journée. Laissez-le passer et repartez du bon pied pour le restant de la journée.

 

Pour vous aider, la minute bricolage (niveau très facile) :

- Prenez 2 post-it ou 2 petites fiches cartonnées de couleurs différentes

- Sur la fiche votre couleur préférée, écrivez : BONNE journée

- Sur la fiche de l’autre couleur, précisez : BOF journée

 

Vous pouvez en faire plusieurs afin d’en avoir toujours avec vous…

Sur votre bureau, sur votre frigo, dans votre poche, … Ainsi, à chaque moment difficile de la journée, vous pourrez les regarder et repenser à votre décision du jour : passer une SUPER TOP CANON TRES BONNE journée !!!

 

Sur ce, je vous souhaite plein de belles journées…

 

Articles complémentaires :

Découvrez des pauses zen... (suite)

Découvrez des pauses zen... 

Autres articles "Boîte à outils / Trucs & astuces"

 

Prenez soin de vous !

L'équipe Bonjour Bien-être

 

----------------------------------------------

 

Vous avez aimé cet article... Alors, publiez-le sur votre page facebook (ou autres réseaux sociaux) via le bouton "Partager".

Merci à vous !

 

Un commentaire ? Une question ?

Envoyez-nous un message via le formulaire ci-après...



04/06/2013
2 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 728 autres membres