Bonjour Bien-Etre !

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Quelques mots sur la cohérence cardiaque...

Posté le 08/02/2013 – Catégorie : Techniques de bien-être et de développement personnel

 

https://static.blog4ever.com/2012/11/720911/Coeur-Photo-Noel-Fouque.jpg

 

Qu'est-ce encore que cette technique ?

 

Un test pour les amoureux ?!

Bien essayé...

 

La cohérence cardiaque est un état particulier de la fluctuation de la fréquence cardiaque.

C'est notamment une pratique intéressante pour la gestion du stress et des émotions.

 

Pour en savoir plus, nous vous invitons à lire l'article ci-après :

http://clefsdevie.eklablog.fr/coherence-cardiaque-c19281615

 

L'appli "RespiRelax" dont nous vous avons parlé dans un précédent article a été développée par les Thermes d'Allevard qui utilisent la cohérence cardiaque dans le cadre de protocoles médicaux.

  

Prenez soin de vous !

L’équipe Bonjour Bien-être

 

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Merci à vous !

 

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08/02/2013
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