Rire, c'est bon pour la santé !
Posté le 13/04/2013 – Catégorie : Bien-être et santé
Le rire a de nombreux bienfaits (combattre le stress, améliorer le sommeil, etc). On le sait presque tous et pourtant...
"Les Français riaient 19 minutes par jour en 1939 contre 1 minute en 2000".
Étonnant ? Je dirais plutôt "Effrayant" !
Et si on riait un bon coup ? Le bien-être ne demande pas forcément technique, argent, temps ou apprentissage.
Il est aussi là où on y pense le moins, dans tous ces petits bonheurs quotidiens, dans tous nos rires et fous rires.
Alors autant en profiter !
Un article rapide à lire sur les bienfaits du rire...
Lire l'article du magazine Ma vie en couleurs
Prenez soin de vous !
----------------------------------------------
Vous avez aimé cet article... Alors, publiez-le sur votre page facebook (ou autres réseaux sociaux) via le bouton "Partager".
Merci à vous !
Un commentaire ? Une question ?
Envoyez-nous un message via le formulaire ci-après...
Liens
Voir les articles de la catégorie Bien-être et santéImprimer cet article